BraveMenTalk x Barebarics: Jak buty barefoot mogą wspierać zdrowie psychiczne?

Szybkie tempo współczesnego życia niesie ze sobą stres i napięcie. Gubimy kontakt z samymi sobą, brakuje nam czasu i energii, by mierzyć się z problemami, które nosimy w środku. I tak samo szybko, jak żyjemy, szukamy prostych sposobów na zachowanie równowagi psychicznej i wewnętrznego spokoju. Chodzenie w butach barefoot to jeden z najłatwiejszych sposobów, by niemal od razu poczuć się lepiej. Zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Już wyjaśniamy, dlaczego to działa.